Italian Design Neo dumbbell 1 pair kg 2

Proste uteži so namenjene vajam za moč, pri katerih želiš okrepiti roke, ramena ali zgornji del telesa. Par Neo uteži znamke Italian Design se lepo vključi v vsakodnevno rutino, saj lahko krajši trening opraviš doma, med odmorom ali ob drugih obveznostih.

Uteži so primerne za: - začetnike, ki želijo v vadbo za moč vključiti preproste pripomočke, - uporabnike, ki doma izvajajo osnovne vaje za roke in ramena, - vse, ki želijo kratke vadbene serije vključiti med opravila, gledanje televizije ali delo od doma.

• Par uteži: dve uteži omogočata izvajanje vaj z obema rokama hkrati, zato lahko vadbo prilagodiš svoji dnevni rutini in jo opraviš v krajšem času.
• Teža 2 kg: vsaka utež tehta 2 kg, kar ponuja praktično obremenitev za osnovne vaje za moč, kot so dvigi za bicepse, iztegi za tricepse in dvigi za ramena.
• Kompaktna oprema za vadbo: proste uteži lahko uporabiš pri različnih vajah brez zapletene vadbene postavitve, zato so primerne za domači kotiček, dnevno sobo ali krajši trening med drugimi opravili.
• Obnovljen izdelek: obnovljena oprema ti omogoča uporabo funkcionalnega športnega pripomočka kot bolj trajnostno izbiro.

Kako lahko uteži vključiš v dan?

Zjutraj lahko z nekaj vajami za roke začneš dan, med delom pa opraviš kratko serijo dvigov za ramena. Po koncu obveznosti lahko par uteži uporabiš za nekoliko daljši trening za zgornji del telesa. Takšna oprema ne zahteva zapletene priprave, zato jo lažje vključiš tudi v zaseden urnik.

Ali sta uteži primerni za začetnike?

Da, 2-kilogramski uteži sta primerni za osnovne vaje za moč in postopno vključevanje obremenitve v vadbo. Intenzivnost lahko prilagodiš s številom ponovitev in dolžino odmora.

Katere mišične skupine lahko vključiš v vadbo?

Z utežmi lahko vključiš predvsem roke, ramena in zgornji del telesa. Pri vajah, kot so upogibi komolcev in dvigi rok, usmerjaš gibanje glede na izbrano mišično skupino.

Pri nakupu pri refurbed dobiš Min 12-month warranty in 30-day free trial, zato lahko obnovljen športni pripomoček preizkusiš z več mirnosti. Par Neo uteži znamke Italian Design je praktična izbira za vsakogar, ki želi preprosto vadbo za moč vključiti v vsakodnevno rutino.